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稽古と聞くと、激しい組手を想像するかもしれませんが、それだけではありません。自分自身と向き合い、動きを練り上げていく型の稽古も、その奥深い魅力の一つです。身体の隅々まで意識を巡らせるため、集中力を高めることにも繋がります。力強さだけでなく、しなやかさも追求する空手に、ぜひ一度触れてみてください。

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